Lempampuk https://www.lempampuk.com Wed, 30 Aug 2023 14:39:01 +0000 lt-LT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 https://www.lempampuk.com/wp-content/uploads/2015/11/cropped-logo1-32x32.png Lempampuk https://www.lempampuk.com 32 32 DOVANOS RENGINIŲ DALYVIAMS – MALONUS PRIMINIMAS APIE RENGINĮ https://www.lempampuk.com/17819-2/ Tue, 18 Jul 2023 14:28:48 +0000 https://www.lempampuk.com/?p=17819

Renginiai yra ypatingos progos suteikti žmonėms ne tik patirties ir pramogos, bet ir atsiminimą, kuris išlieka širdyse. Vienas iš būdų sukurti šį ypatingą prisiminimą yra dovanų paruošimas renginių dalyviams. Tai yra ženklas, kad dalyviai yra vertinami. Dovanos ne tik padeda pagerinti bendrą renginio atmosferą, bet ir palieka ilgalaikį poveikį. “A Manangement” renginių organizatoriai pataria apsvartyti glimybę investuoti į dovanas, kurios būtų skirtos dalyviams.

A Management išskyria kelias priežastis, kodėl dovanos yra svarbi renginio dalis:  

  •          Padeda išskirti renginį: Dovana padeda išskirti šį renginį iš kitų ir suteikia dalyviams daugiau priežasčių jį prisiminti.
  • Rodo dėmesį ir vertinimą: Dovanos parodo, kad renginio organizatoriai vertina dalyvių laiką ir dėmesį bei yra dėkingi už jų dalyvavimą. Tai skatina dalyvius jaustis ypatingai.
  • Sukuria ilgalaikį prisiminimą: Kiekvienas kartas, kai dalyvis pažvelgs į gautąją dovaną, jis prisimins ne tik renginį, bet ir visas patirtis, susijusias su juo. Tai sukuria ilgalaikį prisiminimą, kuris gali teikti džiaugsmą ateityje.
  • Suteikia jausmą priklausymo bendruomenei: Dovana gali būti kaip simbolis, jungiantis dalyvius į renginio bendruomenę. Jie jaučiasi dalimi šio įvykio ir gali jaustis arčiau kitų dalyvių.
  • Sukuria malonų nustebimą: Ne tik dovanos, bet ir jų paruošimo būdas gali sukelti malonų nustebimą. Jaučiant, kad yra numanyta detalė, kuri pridės prie renginio patirties, dalyviai jaučiasi ypatingai.

 

Taip pat, renginių organizatoriai dalinasi dovanų idėjomis: 

  • Personalizuotos dovanos: Individualiai pritaikytos dovanos, turinčios dalyvio vardą arba kurios susijusios su renginio tema, rodo asmeninį dėmesį.
  • Atminimo suvenyrai: Suvenyrai su renginio logotipu ar tematika gali būti puikus būdas prisiminti šventę ilgai po jos pasibaigimo.
  • Maisto ir gėrimų parinktys: Skanūs užkandžiai, desertai ar netgi vietiniai produktai gali būti malonus ir skanus gestas.
  • Rankdarbiai: Rankų darbo dovanos, tokios kaip rankų darytos žvakės ar papuošalai, gali turėti ypatingą vertę.
  • Sertifikatai ar nuolaidos kuponiai: Dovanų sertifikatai ar nuolaidos kuponiai gali suteikti galimybę dalyviams išbandyti naujas patirtis po renginio.
  • Padėkos laiškai: Asmeniški padėkos laiškai gali būti jautrus būdas išreikšti dėkingumą už dalyvavimą.

Visi šie aspektai kartu su dovanomis gali padėti suformuoti teigiamą nuomonę apie renginį, o svarbiausia – palikti jaukią ir širdį šildančią patirtį kiekvienam dalyviui.

]]>
DOVANA MAMAI. 5 išskirtinės dovanų idėjos https://www.lempampuk.com/dovana-mamai/ https://www.lempampuk.com/dovana-mamai/#comments Thu, 20 Apr 2023 17:26:45 +0000 http://lempampuk.com/blogas/?p=1088

Motinos diena, sutikite, kasmet yra ir begalinis džiaugsmas, ir šioks toks galvos skausmas, kuo mamą nustebinti šįkart. Gal tiesiog nusiųsti gėlių, o gal užsakyti vienetinę dovaną… Šiandien pabandysime Tau padėti ir pasiūlysime penkias Dovana Mama idėjas.

Šis tas skanaus 🙂 

Nė viena mama nenuliūs, jei gaus ką nors skanaus. Juk kartais tikrai norisi ko nors gardaus 😊 O jei kokiu retesniu saldumynu palepinsi – ji tikrai bus labai laiminga. Kodėl mums taip patinka valgomos dovanos? Nes jos nestovi lentynoje, nekaupia dulkių, pamalonina skonio receptorius, suteikia malonumo pojūtį. Taigi, jei nežinai kokia bus Tavo dovana mamai – pabandyk pats sukurti ar užsisakyti rinkinių su saldžiomis dovanomis. Ir ne tik. Na, nebent mama nemėgsta saldumynų – tada gali surasti pačią pačiausią valgomą puokštę iš vaisių, mėsos ar daržovių.

Dar geriau, jei ką nors pagaminsi savo rankomis 🙂 Ypatinga dovana mamai galėtų būti Tavo kepti sviestiniai sausainiai, keksiukai ar pyragas. Jei niekada to nedarei – ieškok paprasto recepto, kuriame nereikės begalės ingredientų, o ir gaminimas bus aprašytas vos keliais žingsniais. Nepakartojamas ir itin paprastas skanėstas – želė tortas. Jis pavyksta kiekvienam, o skonis tikrai nenuvilia. Želė „paruoštukų” rasi bet kuriame prekybos centre, o į skirtingų spalvų sluoksnius gali įmaišyti šviežių ar konservuotų vaisių. Dovana mamai nebūtinai turi būti brangi – svarbu ji iš širdies.

Na, o jei nori jau paruoštos dovanos, šiais metais mes paruošėme net kelis saldžius rinkinius.

Sausainiai „Mamai” – jie dar skanesni, nei atrodo…

Šiuos pavasariškus sausainukus rasi pas mus:

https://www.lempampuk.com/product/dovanu-rinkiniai/mamai-dovana/

Tobulas elegantiškas duetas rafinuoto skonio Mamytei…

gyvos gėlės ir macarons 15

Mūsų rankų darbo makaronsų ir gėlių duetas slepiasi čia:

https://www.lempampuk.com/product/dovanu-rinkiniai/macarons/

Tiek mamos dienai, tiek kitoms progoms labai tinka rinkiniai su arbata ar kava, saldumynais bei gyvomis gėlėmis. Tiesiog viskas viename. Tokį rinkinį taip pat galite susikurti patys, tik reikia paieškoti kokybiškos arbatos/kavos, išskirtinių (ne masinės gamybos) saldumynų ir viską gražiai supakuoti į dovanų dėžutę.

Nuoširdus minimalizmas – gėlės

Jei niekaip nesugalvojai ar laiku neužsakei dovanos mamai, geriau jau nebėk į paprastą parduotuvę ir nepirk masinės gamybos smulkmenėlių ar saldainių rinkinių.  Įteik tradicinę dovaną – puokštę gėlių. Žinoma, mamą pamalonins bet kokia dovana, tačiau mūsų nuomone, geriau susilaikyti ir nenuvežti nieko (tik gėlių ar pačių užrašytą atvirutę), nei vieninteliam tokiam artimam žmogui nuvežti kažką „iš reikalo“. Juk tokia dovana nesušildys nei Tavęs, nei Tavo mamos.

Na, o jei prie gėlių norisi dar ko nors – tikrai prabangi dovana mamai bus išskirtiniai saldainiai, dekoruotas puodelis ir gyvų gėlių puokštelė.

Išskirtinis dovanos komplektas – pačiai mylimiausiai 🙂

Tobulas rinkinukas gyvena čia:

https://www.lempampuk.com/product/dovanu-rinkiniai/rinkinys-geles/

 

Nepamiršk, kad gėlių galima pasigaminti ir pačiam 🙂 Štai mūsų gėlių gaminimo video pamokėlė, kuriose slepiasi saldi staigmeną. Tokios gėlės ne tik nevys, tačiau ir leis mamai suprasti kaip dėl jos stengeisi 🙂

 

 

Klasika – atvirukai 🙂

Tavo mama dar vis užrašo Tau po atviruką? Vadinasi Jai tai svarbu. Gal šiais metais užrašyk vieną ir Tu? Parduotuvėje gali rasti pačių įvairiausių atvirukų, tačiau gali vieną pagaminti ir namie 🙂 Žinai, kas mamai tikrai patiks? Atvirukas su Tavo rankos atspaudu. Primena vaikystę? Na, juk mes mamoms visada esame vaikai…. Tau reikia tik paimti gražų storesnio popieriaus lapą, sudažyti savo ranką akriliniais dažais (jie nenusiplaus ir neišbluks) ir prispausti prie popieriaus. Viduje gali rašyti ką tik nori… Pamatysi, mama liks sužavėta ir ilgai tą atviruką glaus prie širdies.

 

Atviruką rasi čia 🙂

https://www.lempampuk.com/product/atvirukai/ranku-darbo-atvirute/

Pasimatymas su mama

Kada buvai pasimatyme su mama? Spėju seniai… Kokybiškas laikas kartu – tai, ko šiuo metu labiausiai reikia. Jei negali mamos nusivesti į restoraną, sukurk tokį namuose. Nusipirk reikiamų produktų ir pagamink pietus mamai arba gaminkite kartu. Laikas – brangiausia, ką gali padovanoti ir šis turtas kiekvieną sekundę vis mažėja. Mūsų mamos tikrai nusipelnė brangiausios dovanos (laiko su Tavimi).

Ką gaminti? Ką nors neįprasto. Paprastais kepsniais jau nieko nenustebinsi. Gal sugalvok teminius pietus? Tai puikus būdas vietoj to, kad mamą vežus į svečia šalį, pastarąją atgabenti pas mamą 😀 Neabejojame, kad pasirausus atmintyje tikrai iškils prisiminimų apie ką svajoja Tavo mama…

Na, o jei yra galimybė kur nors ištrūkti, visada pakvietimą gali parašyti originaliame atviruke, kaip gali jį padaryti jau rašėme 🙂

Pakviesk mamą į teatrą, koncertą ar parodą. Pagrindinė tokios dovanos mintis – kelios valandos skirtos TIK mamai. Pabūkite dviese, skirk jai savo laiką, dėmesį, rūpestį, nesidairyk į laikrodį, išjunk telefono skambučio garsą ir nutaikius progą, būtinai paklausk – Mama, kaip TU gyveni? Net jei matotės dažnai, vis tiek paklausk.  Leisk savo brangiausiai, vienintelei atsiverti ir būti išgirstai. Per darbus, skubėjimą, buitį taip ir pamirštame ar nerandame laiko atvirai pasikalbėti, išklausyti ir parodyti meilę savo artimam žmogui. Atrodo, kad mama ir taip žino, kad ją mylime. Bet ar leidžiame jai tai pajausti, ar mokame parodyti, išsakyti tą savo meilę? Gali būti, kad ši diena jums abiems ilgam išliks atmintyje.

Laikas sau

Tiek pat, kiek svarbus laikas dviese, mamai labai svarbus ir laikas sau. Žinoma, kai vaikai jau dideli to laiko padaugėjo, tačiau mamos retai moka ilsėtis.  Pamokyk savo mamą kaip tai daryti – įteik kuponą į grožio saloną, SPA, arba padėk susikurti tokį namuose…

Galiu palengvinti Tavo rūpestį dėl SPA dovanos mamai, nes jau ir Lempampuk asortimente turime kruopščiai atrinktus, maloniais kvapais svaiginančius SPA rinkinius mamai:

SPA rinkinukas slepiasi čia: https://www.lempampuk.com/product/dovanu-rinkiniai/rinkinys/

 

Geriausia dovana Mamai – Jos vaikų meilė ir dėmesys. Ne visada svarbu, kaip jį parodysi, svarbu, kad tai būtų tikra, nuoširdu ir šilta 🙂

 

GERIAUSIA IDĖJA: Visas Mamos dienai paruoštas dovanas Lempampuk el. parduotuvėje rasi vienoje vietoje, SPAUSK ČIA.

Tikiu, kad ir Tau jau kilo idėjų, minčių, kaip įdomiai pasveikinti savo mamuką. Transformuok, derink idėjas pagal save, o jei kažko nežinai, nerandi, kyla dvejonių – rašyk, klausk.

Jei pagelbėjau, būtinai pasidalink šiuo straipsniu su draugais. Idėjomis dalintis reikia, o geromis – būtina. 😀

Įkvėpimo ir šviesių minčių Tavo atradimuose. 😉

Dovanų naujienas sek Lempampuk FB sienoje: https://www.facebook.com/lempampuk

Daugiau šio blogo įrašų skaityk čia: https://lempampuk.com/blogas/

]]>
https://www.lempampuk.com/dovana-mamai/feed/ 3
6 VELYKINIŲ KIAUŠINIŲ DEKORAVIMO BŪDAI https://www.lempampuk.com/velykiniu-kiausiniu-dekoravimo-budai/ https://www.lempampuk.com/velykiniu-kiausiniu-dekoravimo-budai/#respond Mon, 06 Mar 2023 21:02:33 +0000 http://www.lempampuk.com/?p=2559

Artėjant bet kurioms didžiosioms šventėms (Velykos, Kalėdos ir pan. ) iš užsienio blogerių prisirankioju įvairių švenčių idėjų ir įdomybių. Niežti nagai pačiai tai išbandyti, bet vis pritrūkstu laiko, o šventės eina ir praeina. Tad šįmet vykdau sau duotą pažadą rasti laiko kūrybiškiems darbams. Prieš Velykas išbandžiau kelis netradicinius kiaušinių marginimo/dekoravimo būdus. Man pačiai labiausiai patiko piešti. Su markeriais. Visus kitus kiaušinių dekoravimo būdus ir kaip man sekėsi juos įgyvendinti, palieku Tavo teismui. 🙂

Blizgesys ir auksas šįmet dominuos mano bandymuose (auksas valdo mus, t.y. mane), bet bus ir nedažytų, natūraliai baltų, rudų kiaušinių dekoravimo pavyzdžių. Turiu surinkusi nemažą tokių idėjų kolekciją. Šiems metams, iš dekoravimo kolekcijos, rinkausi lengviausiai įgyvendinamus ir techniškai nesudėtingus variantus: markerius, žvynelius, lipnų popierių, auksinę foliją.

Prieš praeitas Velykas Lempampuk FB poste dalinausi hipsteriškų kiaušinių idėja. Tuo metu, neradau tokio popieriaus, iš kurio būtų galima padaryti lipdukus matytai idėja įgyvendinti. Tada taip ir liko idėja „kada nors”. Šiais metais, su rėmėjų „Officeday” pagalba tokių rūpesčių nebeturiu – popierių lipdukams rėmėjai parūpino ir idėja tapo realybe. Vualia, hipsteriški kiaušiniai:

 Hipsteriški kiaušiniai

Šį kartą paveikslėliai lipdukams paimti iš to paties blogo, iš kurio (pernai) ir dalinausi hipsteriškų kiaušinių nuotrauka. Tu taip pat gali atsisiųsti tokių paveikslėlių failą. Bet kitąmet, pasistengsime sukurti lietuviškus lipdukų variantus.

Kadangi „Officeday” aprūpino ne tik lipdukų popieriumi, bet ir markeriais (aukso ir sidabro spalvų, baltu, juodu), ėmiausi piešimo ant virtų, bet ne dažytų kiaušinių:

Kiaušinių dekoravimas auksiniu ir baltu markeriu 1

Kaip ir minėjau, kiaušinių marginimas markeriais mane taip įtraukė, tad kuo toliau, tuo labiau įsijaučiau…nuo nedažytų kiaušinių perėjau ant dažytų tik jau su juodu markeriu:

Kiaušinių dekoravimas juodu markeriu

Prisipaišiusi (beje, veikia labai raminančiai, beveik kaip mezgimas), ėmiausi kitų dekoravimo medžiagų – lipnaus, aukso spalvos, blizgančio popieriaus. Jį pirkau Pasvalyje dar užpernai, Kalėdinių žibintų gamybai, todėl, manau, kad jo rastum kiekvienoje didesnėje kanceliarinių prekių parduotuvėje ir savo mieste. Auksinius žirnelius išsikirtau paprasčiausiu skylamušiu (man kažkokia burbulų manija), mozaikai prikarpiau įvairaus dydžio trikampių formelių, o širdį nupiešiau ir iškirpau. Beliko blizgioms detalėms nulupti popierinę nugarėlę ir klijuoti jas kaip tik sugalvoju. Tai labai paprastas būdas papuošti Velykinius kiaušinius, bet koks ne prastas rezultatas gaunasi:

Kiaušinių dekoravimas auksiniu popieriumi

Tęsiant klijavimo temą, ėmiausi raudonų kiaušinių dekoravimo raudonais žvyneliais. Liko vienas juodas kiaušinis, tai į kompaniją ir jį „pažvyniavau”. Nenorėjau naudoti klijų, tad žvynelius klijavau dvipuse lipnia juosta (jos gali įsigyti bet kurioje statybinių medžiagų parduotuvėje). Iš lipnios juostos iškerpu nedidelį kvadratą, lipdau ant kiaušinio, o ant lipnaus kvadrato dėlioju žvynelius. Laikosi puikiai, niekas nebyra:

Kiaušinių dekoravimas žvyneliais

Ir galiausiai – kaušiniai dekoruoti auksine folija. Sunkiai man dar einasi įvaldyti paviršių dekoravimą (užsakinėjau foliją iš užsienio, nes nieko panašaus pas mus neradau) šia plonyte ir trapia folijos tekstūra, bet kiaušiniai gavosi super, a la vintage stiliuje:

Kiaušinių dekoravimas folija

Bet turiu dar vieną kiaušinių dažymo idėją, kurią planuoju išbandyti. Tai tradicinis, bet mano asmeniškai dar nebandytas būdas – kiaušinių dekoravimas vašu. O ir įrankius, priemones bei (svarbiausia!) instrukciją, kaip, ką daryti, turiu, dėka Karolinos (vienos iš Lempampuk kūrėjos), nes ji sukūrė ir suruošė Velykinį kiaušinių dažymo rinkinuką norintiems išbandyti tradicinį dekoravimo būdą vašku. Tokį rinkinį gali įsigyti ir Tu, rasi jį mūsų el. parduotuvėje

Gal ir Tu žinai įdomių ir netradicinių dekoravimo būdų? Turi savo būdą dekoruoti kiaušinius?  Jei neapsunkintų, pasidalink savo atradimais, pamėgtomis technikomis, bus įdomu ir man išbandyti kažką dar naujo. O jei iškilo kokių  klausimų, būtinai klausk – atsakysiu.

Pavasariškai gaivių, saulėtų ir linksmų Šv. Velykų!

Ačiū „Officeday” už dekoravimo įrankius ir medžiagas ir Karolinai už puikiai įgyvendintą kiaušinių dekoravimo vašku idėją 🙂

Jei patiko idėjos, pasidalink šiuo straipsniu su draugais. Idėjomis dalintis reikia, o geromis – būtina. 🙂

Sek mūsų darbus ir dovanų idėjas FB arba IG

Daugiau šio blogo įrašų skaityk čia:    https://lempampuk.com/blogas/

 

]]>
https://www.lempampuk.com/velykiniu-kiausiniu-dekoravimo-budai/feed/ 0
AR JAU TURI DOVANĄ MOKYTOJAI? https://www.lempampuk.com/dovana-mokytojai/ https://www.lempampuk.com/dovana-mokytojai/#respond Thu, 29 Sep 2022 13:24:14 +0000 http://lempampuk.com/blogas/?p=1178

Parengėme Tau kelias dovanų idėjas mokytojai iš Lempampuk dovanų asortimento. Kasmet gėlių puokštėmis džiuginamas pedagoges, kviečiu nustebinti išskirtinai. Originalios, mažos ar didelės, dovanos taps lengva užduotimi, jei pasinaudosi mūsų gidu. Dovanojant norisi nustebinti ir padėkoti. Dovana mokytojai sulauks įvertinimo, jei bus atidžiai ir su nuoširdumu išrinkta. Gražios, praktiškos bei širdžiai mielos smulkmenos tikrai sušildys mokytojų širdis.

Širdį šildančios dovanos

Ne paslaptis, kad mokslas – tai šviesa. Simboliška, kad mokytojai daug laiko praleidžia stalinių lempų šviesoje. Ruošdami užduotis, skaitydami rašinėlius, taisydami namų darbus ir kontrolinius. Įprasmink ir padėkok už šį sunkų darbą, įteikdamas dekoraciją lempuką. Esu tikra, kad ši jauki dovana ras vietą ne tik ant mokytojos stalo, bet ir širdyje.

Dekoracija Lempukas mokytojai/auklėtojai

Praktiška ir labai asmeninė dovana mokytojai – pagal jos nuotrauką dekoruotas puodelis. Viena populiariausių dovanos idėjų mūsų dovanų asortimente. Puodelį galima naudoti buityje kaip bet kurį kitą puodelį, pilti į jį karštą ar šaltą vandenį. Iš  modelino lipdomas ir ant puodelio klijuojamas stilizuotas žmogaus atvaizdas iš užsakovo atsiųstos nuotraukos.

Dekoruoti puodeliai

Dovana mokytojai – pagal jos nuotrauką dekoruotas puodelis

Šis mažas ir spalvingas papuošalas sušildys kiekvienos mokytojos širdį. Sagė taip pat gaminama iš modelino, kuris iškeptas tampa tvirtas kaip akmuo. Kaip akmuo dažnai turi būti ir mokytojo kantrybė bei atsidavimas. Padėkok už sunkų triūsą miela smulkmena.

Sagės iš modelino – miela smulkmena mylimai mokytojai.

Kitas variantas iš modelino – pakabukas pelėda, tiks pradinių klasių mokytojai ar darželio auklėtojai kaip išminties simbolis. Šis rankų darbo pakabukas, pagamintas itin kruopščiai.  Išsirink mielą pelėdą ir padovanok išminties bei kantrybės simbolį savo mokytojai.

Pakabukas Pelėda iš modelino – dovanok išmintį

Praktiška dovana – gera dovana

Mokytoja tikrai apsidžiaugs praktiška rankų darbo dovana. Prabangi, subtili ir elegantiška užrašinė pravers kas dieną. Jei užrašų knygelę užsakysi su dovanos pakuote, prie jos bus pridėtas ir stilingas rašiklis. Ši jauki ir stilinga dovana taps neatskiriamu atributu planuojant dieną ar darbus. Joje nuguls svarbiausi dienos planai ar mintys.

Užrašinė Mokytojai 01

Aksominė užrašinė kietu viršeliu

Kitas aksominės užrašinės variantas – mažesnė užrašinė su graviruota citata. Mažesnė užrašinės versija puikiai tilps į rankinę. Aksomo švelnumas ir graviruotas užrašas suteiks asmeniškumo. Dovana, kuri bus su mokytoja ištisus metus ir ilgai primins apie dovanos teikėjus.

Maža aksominė užrašinė

Padovanok išskirtines akimirkas

Kad pertraukėlės kava būtų skani ir gėlės nevystų ištisus metus. Nudžiugink mokytoją gėlėmis dekoruotu puodeliu. Ranku darbo originalus puodelis – puiki dovanų idėja mokytojai. Kiekvienas puodelis gaminamas itin kruopščiai, su didele meile. Gėlių puokštė ant puodelio – originalu ir jausminga.

Modelinu dekoruoti puodeliai 

Prie jaukaus ir stilingo puodelio, priderink šaukštelį. Šaukštelių gamyba reikalauja itin atidaus darbo, tad ši dovana liks įvertinta ir pastebėta. Miela smulkmena taps jaukia dovana mokytojai. Šaukštelių dekoracijos yra įvairių tipų, patiks išrankiausiam skoniui.

Šaukšteliai JAI dekoruoti modelinu

Ieškantiems originalios dovanos, siūlau atkreipti dėmesį į rinkinį. Jame rasi gyvų gėlių, saldumyną ir modelinu dekoruotą puodelį. Viskas patogiai supakuota dėžutėje. Nustebink mokytoją ir įteik šią dovaną mokytojų dienai. Ši dovana – padėka už rūpestį ir triūsą.

rinkinys GĖLĖS 01

Dekoruoto puodelio ir gyvų gėlių rinkinys

Prie rankomis dekoruotų nuostabių puodelių ir šaukštelių, nepamiršk padovanoti skanėstų. Mažai kas atsispirs pagundai suvalgyti gardų macarons sausainėlį su garuojančios kavos puodeliu. Mokytojų diena – puiki proga tokiai jaukiai akimirkai. 5 macarons rinkinį papildys gyvos gėlės. Kviečiu padovanoti gėlės originaliai – dėžutėje su macarons sausainėliais.

gyvos gėlės ir macarons 15

Macarons ir gyvos gėlės

Išsukto rankomis medaus šaukštelis paskanins arbatą ar kavą bei užkirs kelią  peršalimams. Arba tepk šį medų ant varškės sūrio, galiu patikinti, kad šis derinys nepaliks abejingų. Medaus desertas (“Obuolių pyragas”) primins obuolių pyragą, o kvapni rankų darbo žvakė sugrąžins į vasaros pievas. Bičių vaško žvakė kvepianti medumi praskaidrins niūriausią dieną.

su medumi ir žvake 03

Medaus su skoniu ir žvakės rinkinys

Arba kitoks medaus rinkinuko variantas – su sage. Skanus ir kvapnus medus “Obuolių pyragas” + rankų darbo sagė iš modelino. Toks išskirtinis rinkinukas ir labai tinka visoms nuotaikai praskaidrinti.

Medaus su skoniu ir sagės rinkinys

Jei kilo klausimų ar neaiškumų, būtinai susisiek (rašyk į el.paštą zana@lempampuk.com el.paštą  +37063021234)  pasistengsime Tau padėti

Junkis prie mūsų FB:  https://www.facebook.com/lempampuk

Daugiau šio blogo įrašų skaityk čia:    https://lempampuk.com/blogas/

]]>
https://www.lempampuk.com/dovana-mokytojai/feed/ 0
Advento kalendorius 2021 m. https://www.lempampuk.com/advento-kalendorius-2021-m/ Mon, 15 Nov 2021 09:20:35 +0000 https://www.lempampuk.com/?p=15558

Po truputėlį trumpėja vakarai. Po truputėlį šaltukas vis labiau kanda nosį. Po truputėlį ir adventas atžingsniuoja į kiekvieno mūsų namus. Taip po truputėlį sulipdėme ir dar vieną, 2021 metų advento kalendorių.

Šį kartą jis pasakoja apie dorybes ir moko mažuosius, o gal net ir suaugusius, po truputėlį eiti geresnio – supratingesnio, tolerantiškesnio, kūrybiškesnio ir dar visokio –esnio – žmogučio linkui. Juk šis laikotarpis tuo ir magiškas, kad šiek tiek sustojame skaičiuojame kiekvieną dieną, jei ne saldainiais, tai dar kitokiomis dovanėlėmis, kiekvieną advento savaitę minutėlei sustojame uždegti žvakės, supakuoti mylimam žmogui dovaną, iškepti imbierinių sausainėlių. Tuo pačiu, sustojame ir atsigręžiame į praėjusius metus, susimąstome, ką išmokę, dėliojame naujiems metams skirtus žingsnelius kur turėtume dar paėjėti. Tad šį adventą, su mažaisiais kartu pasimokykime to, kas svarbiau už laikinas dovanėles – dvasinių dovanų.

Kaip ir kiekvienais metais, jei tikite mumis, siūlome pasidalinti šiuo gerumu ir su kitais. Skleisti žinią apie naujai užgimusį mūsų kūdikį – advento kalendorių. Kviečiame pasidalinti juo ir taip į kiekvieno namus atnešti truputėlį daugiau šviesos ir gėrio.

Kasmet augame ir džiaugiamės galėdami dalintis tuo su Jumis. Tačiau auga ir mūsų advento kalendorius, tad šiemet iš Jūsų prašome taip pat tik truputėlio – simboliško 1 euro. Truputėlio už kūrybą, darbą ir visą sudėtą širdį.

Tikimės, kad šie laiškeliai bent truputėlį sušildys Jūsų kasdieną ir įneš į Jūsų šeimą bent truputėlį daugiau džiaugsmo.

Su meile, Lempampuk!

Kūrybinis duetas:

Teksto autorės: Emilija Bartkutė, Goda Gavėnaitė

Teksto redaktorė: Goda Gavėnaitė

Dizainas: Emilija Bartkutė

]]>
„Brolių medus“: „Mes gyvename bičių gyvenimą“ https://www.lempampuk.com/broliu-medus/ Wed, 15 Sep 2021 11:26:11 +0000 https://www.lempampuk.com/?p=15087 Mieli Lempampuk klientai, su jumis sveikinasi naujoji mūsų rubrika, kurioje savo klientus norime dar artimiau supažindinti su mūsų Kūrėjais. Prižadame, jog tai – itin kruopštūs, talentingi ir neįprasti žmonės, todėl pažintys praskries greitai ir naudingai. Pradedame nuo pirmosios mūsų pažinties.

Pirmieji mūsų pašnekovai – Vilius ir Ignas Jackevičiai. Vaikinai yra „Brolių medus“ įkūrėjai, kurie, nepaisant savo itin jauno amžiaus, netrukus suks jau dešimtąjį medaus derlių, augina virš 200 bičių šeimų ir savo veiklos neapriboja vien tik įprasta bitininkyste: veda edukacijas ir vaikams, ir suaugusiems, taip stengdamiesi padėti mums visiems labiau susipažinti su medumi bei jį (dar labiau) pamėgti. Kaip ši ypatinga brolių kelionė prasidėjo?

Vilius pasakoja, jog pradžioje pagrindinę natą grojo brolis Ignas, tačiau susidomėjęs brolio veikla ir dvejus metus pradirbęs Vokietijos bitynuose, Vilius prie Igno prisijungė ir broliai tapo neišskiriama komanda.

Vaikinai pasakoja, jog pradėjus ūkininkauti, dar prieš gerą dešimtmetį, būdami septyniolikmečiai, susidūrė su tam tikrais aplinkinių stereotipais ir nepasitikėjimu: ,,Visi įsivaizdavo, kad mes stovėsime turgelyje su plastikiniais kibiriukais ir prekiausime medumi“. Be to, broliai neslepia, jog savo bitininkų karjeros pradžioje iš vyresnių žmonių dažnai sulaukdavo nepasitikėjimo žvilgsnių ir frazių dėl savo jauno amžiaus. Vilius priduria, jog dažniausiai įprasta, jog bitininkystės tradicija perduodama iš kartos į kartą, ji paveldima, tačiau broliai tokios tradicijos savo šeimoje neturėjo. Iš senelio paveldėtas tik vienas senas sutrūnijęs avilys, kurį vaikinai persikalė ir atnaujino, tačiau nei žinių, nei bičių broliai Ignas ir Vilius iš šeimos negavo. Visas susidomėjimas bitėmis kilo iš jų pačių, o informacija savarankiškai surinkta iš storų knygų apie bitininkystę ir stažuočių užsienyje. Todėl vaikinai džiaugiasi, kad po ilgų metų, skirtų kaupti žinių bagažą, dabar jau gali sakyti, kad atėjo tas laikas, kai įgijo ir žmonių pasitikėjimą bei atsikratė anksčiau gajų stereotipinių nuostatų dėl savo amžiaus ir veiklos.

,,Brolių medaus“ įkūrėjų teigimu, vien bičių ir avilių tokiame versle neužtenka. Raktas į sėkmę – didelis žinių bagažas, kurį vaikinai kaupė dar nuo paauglystės. Be to, itin svarbus ir ryšys su bitėmis: ,,Bitę reikia pajausti. Mes gyvename bičių gyvenimą, tai mums nėra tik darbas.“ – sako Vilius. Beje, brolių darbas susideda ne tik iš ilgų valandų ūkyje, bet ir iš kitų komponentų: siuntų pakavimo, bendravimo su klientais ir žurnalistais, socialinių tinklų ir internetinės svetainės kuravimo, edukacinių veiklų vedimo. „Kartais pamirštu, kad aš esu bitininkas“ – juokdamasis sako Vilius.

Ką daryti žmogui, nemėgstančiam medaus? Vaikinai juokauja: „Tegul atvažiuoja pas brolius ir tikrai pamėgs“. Vilius pasakoja, jog ūkyje turi tokį aviliuką, kur medus bėga tiesiai į stiklainį. Toks objektas, brolių teigimu, itin pritraukia vaikus. Net ir iki tol nemėgę medaus, vaikai, šaukštu kabindami bėgantį medų, vėliau sunkiai nuo tokio aviliuko nueina. Be to, broliai dalijasi naudingu patarimu: naudojant medų stengtis kuo ilgiau palikti jį burnoje. Tokiu būdu organizmas geriau įsisavina visas naudingas meduje esančias medžiagas.

Be bičių produktų, „Brolių medus“ gamina ir įvairių skonių medaus (arbatas) skanėstus: su pipirmėte, spanguolėmis, avietėmis, šaltalankiais, šokolado gabaliukais, juodaisiais serbentais, svarainiais, šermukšniais bei imbieru ir citrina. Paklausti, iš kur semiasi tokių įdomių idėjų, broliai teigia, jog jiems be galo svarbu neužsistovėti vietoje, ieškoti naujovių ir jas pritaikyti tiek ūkyje, tiek savo produkcijoje. „Manome, jog medus, sumaišytas su liofilizuotomis uogomis, yra ne tik skani, bet ir medų praturtinanti idėja“ – sako Vilius. Savo ruožtu Lempampuk džiaugiasi, kad bendradarbiauja su „Brolių medumi“ jau septynerius metus. Mūsų draugystę sieja ne tik produktų pasiūla: broliams pradėjus verslą, Lempampuk padėjo savo patarimais, edukacija ir sudarė metinę marketingo strategiją, kurios vaikinai itin atsakingai laikėsi. To rezultatas – daugiau nei dvigubai padidėjusi metinė apyvarta. Todėl Lempampuk ypač džiaugiasi šiandienine „Brolių medaus“ sėkme ir didžiuojasi, kad savo internetinėje parduotuvėje Lietuvos rinkai gali pasiūlyti ne tik skanią, bet ir naudingą, ekologišką, Lietuvoje pagamintą dovaną savo artimajam ar pačiam sau.

]]>
Dovana atspindi asmenybę? Kaip išrinkti dovaną tam tikram temperamentui https://www.lempampuk.com/kaip-isrinkti-dovana-tam-tikram-temperamentui/ Wed, 15 Sep 2021 11:25:25 +0000 https://www.lempampuk.com/?p=15082

Ne vieną iš mūsų artėjant svarbiai progai pasiveja ir neigiamos emocijos – baimė, neužtikrintumas, įtampa. Tokias emocijas iššaukia iššaukia nežinomybė, kokią dovaną turėtume nupirkti savo artimajam Kalėdų, gimtadienio, krikštynų, ar bet kuria kita proga. Sakoma, kad toks sprendimas visada būna lengvesnis, kai gerai pažįstame žmogų, tačiau – ar visada tokia taisyklė galioja?

Psichologai mini, jog gyvenime itin daug kas priklauso nuo žmogaus temperamento – jo pasirinkimai, pomėgiai, elgsena. Atpažinę artimą žmogų kaip sangviniką, choleriką, melancholiką ar flegmatiką, galime ne tik numatyti jo emocijas ir žinoti pomėgius, bet kartu ir lengvai išrinkti jam labiausiai tiksinčią dovaną.

Populiarusis sangvinikas

Kaip atpažinti sangviniką? Tokie žmonės visada yra ypač energingi ir mėgsta būti dėmesio centre, pasižymi greita adaptacija bet kokioje aplinkoje ir iš visų išsiskiriančiu linksmumu.

Svarbiausiems sangvinikų poreikiams dažniausiai priskiriamas dėmesys, meilė, pripažinimas. Tokiems žmonėms itin svarbu žinoti, kad jie yra mylimi ir vertinami, todėl beveik kiekviena nuoširdžiai išrinkta dovana juos nudžiugins. Svarbiausias kriterijus – turi būti matyti, kad rinkdami dovana galvojate būtent apie tą personą.

Patarimai dovanai:

  • Ieškokite ko nors linksmo. Dovana su lengvu juokeliu visada pradžiugins sangviniką.
  • Atkreipkite dėmesį, ką kalba sangvinikas. Šis temperamento tipas yra ypač kalbus, todėl pabandykite išgirsti, ką jis mėgsta, o ko ne.
  • Venkite atvirukų – nebent jie ypač linksmi arba turi ypatingą reikšmę.

Tobulasis melancholikas

Kaip atpažinti melancholiką? Šio temperamento žmonės perfekcionistai, linkę į detales, aplinkinių dažnai vadinami „nuotaikos žmonėmis“. Dažnai jie yra pasyvūs, intravertai, tačiau dėmesingi ir pastovūs.

Dažniausiai sakoma, kad sunkiausia išrinkti tinkamą dovaną gali būti būtent melancholikui. Jie dažniausiai yra daug uždaresni individai, todėl „ištraukti“ iš tokio žmogaus jo norus bus daug sudėtingiau, nei, pavyzdžiui, iš sangviniko. Tačiau faktas vienas – melancholikai yra dėmesingi detalėms, todėl tokį dėmesingumą vertina ir iš kitų, todėl smulkiai apgalvotas ir jo artimojo pastebėtas bei išpildytas melancholiko poreikis būtų nuostabi dovana šiam žmogui.

Patarimai dovanai: 

 

  • Itin atidžiai klausykite. Dovana parodyti, kad klausai to, ką melancholikas kalba – itin didelė pagarba ir pati geriausia dovana jam.
  • Jaukios dovanos, tokios kaip knyga, žvakė ar smilkalai, skirti savo asmeninio ritualo ir erdvės susikūrimui itin tinkama dovana mėgstančiam būti vienam melancholikui.
  • Venkite staigmenų, didelių ir juokingų, bet ne emociškai vertingų dovanų – tokie pasirinkimai gąsdina melancholiką.

 

Galingasis cholerikas

Kaip atpažinti choleriką? Tokio temperamento žmonės dažnai išsiskiria greitai prarandama savitvarda, stipria nuomone ir valia, jie itin praktiški, priimantys tikslius ir greitus sprendimus, dažnai apibūdinami „vadovo“ epitetu. Tai labai darbingi ir emocingi, „užsiplieskiantys“ individai.

Cholerikai – į tikslą orientuoti žmonės, todėl jiems tinkamiausios dovanos tos, kurios įvertina jų nuopelnus, atspindi jų išskirtinius poreikius ir pomėgius. Todėl rinkdami dovaną būtinai mąstykite praktiškai, funkcionaliai, prisiminkite – cholerikai yra linkę tapatinti vertę su produktyvumu.

Patarimai dovanai: 

 

  • Praktiškumas, praktiškumas, praktiškumas. Cholerikai labai nemėgsta vienkartinių, nepanaudojamų, simbolinių dovanų.
  • Prie dovanos pridėkite atviruką su žinute, kurioje pabrėžiate, kaip vertinate šį asmenį ir jo pasiekimus – tai itin paglostys choleriko savimeilę.
  • Venkite niekučių.

 

Taikusis flegmatikas

Kaip atpažinti flegmatiką? Tai itin ramūs, neemocionalūs žmonės, kurie linkę viską apgalvoti ir neskubėti. Iš prigimties jie yra stebėtojai, o ne dalyviai, tačiau įtemptose situacijose jiems padeda įgimtas šaltakraujiškumas, susikaupimas.

Flegmatikai – visiška priešingybė cholerikams, o tai reiškia, kad jie mėgsta būti įvertinti už tai, kuo yra, o ne už tai, ką daro. Jie intravertai, todėl, kaip ir iš melancholikų, „ištraukti“, kas jiems patinka ar ko jiems reikia, gali būti sudėtinga. Tačiau gera naujiena ta, jog iš prigimties flegmatikai yra laimingi, taikūs žmonės, kurie prisitaiko prie situacijos, todėl tai patys neišrankiausi žmonės – didelė tikimybė, kad jie džiaugsis viskuo, ką gaus.

Patarimai dovanai: 

 

  • Ieškokite ko nors asmeniško. Juk šie žmonės mėgsta būti pastebėti tokie, kokie yra, tad atitinkama dovana gali duoti ženklą, jos jūs matote šį asmenį iš gilesnės perspektyvos.
  • Skirkite daugiau laiko savo dovanai, puikiai tiks rankų darbo dovanos. Tokia dovana parodys, jog skyrėte daug laiko ir tai yra labai asmeniška, ką ir mėgsta flegmatikai.
  • Venkite visko, kas susiję su savi-motyvacija, „geresniu aš“ ir panašiomis idėjomis. Flegmatikai tokią dovaną palaikys signalu keistis, o tai jiems didelis įžeidimas.

Nepamirškite, jog tai tik galimos gairės dažniausiems keturių temperamento tipų savybėms, kiekvienas iš mūsų – išskirtinis ir unikalus.

Išskirtinių, unikalių dovanų ieškokite mūsų internetinėje svetainėje. Pažadame, jog idėjų rasite kiekvienam savo artimajam ar, žinoma, ir pačiam sau!

 

]]>
Emocinė dovana ir kaip ja nustebinti mylimą žmogų https://www.lempampuk.com/emocine-dovana-ir-kaip-nustebinti-mylima-zmogu/ Fri, 03 Sep 2021 11:28:53 +0000 https://www.lempampuk.com/?p=14991 Kai kurie žmonės teigia, kad praktiška dovana – geriausias variantas. Ir nežadu ginčytis, yra progų ir žmonių, kuriems tokios dovanos – tiesiai į dešimtuką. Sutinku, kad artėjančio jubiliejaus belaukiančiai močiutei, kuriai verkiant reikia naujos trintuvės, nebūtų protinga dovanoti žvakidę ar puodelį. Praktiškos dovanos yra reikalingos, tačiau dovanoti emociją irgi lygiai taip pat svarbu, o čia mus gelbsti emocinė dovana!

Laikas, kai renkame ir perkame dovanas gali būti pats smagiausias, arba atvirkščiai, didžiausias galvos skausmas. Jei gerai nepažįstame žmogaus, išrinkti tinkamą dovaną tampa itin sunku, todėl, kad nesame susipažinę su žmogaus pomėgiais ir dažnai dovanojame kažką klišinio ir nuasmeninto. Tačiau kartais net ir dovanų mylimiausiems žmonėms idėjos išsenka.

Vis dažniau nuolatiniame gyvenimo bėgime, nusistovėjusioje rutinoje pamirštame brangiausiems žmonėms priminti apie savo jausmus, juos nustebinti. Tokiu būdu ryšys vis labiau šąla, o rutina tik dar labiau pradeda įgrysti. Tad verta nepamiršti nustebinti mamos, antrosios pusės, sesers ar senelio dovana, dovanota iš širdies. Ir tebūnie tai mažmožis – įrėminta šiltą akimirką menanti nuotrauka, su daug meilės ir pastangų iškeptas pyragėlis, pakelėje nuskintas laukinės gėlės žiedas, tačiau tokie maži dalykai sušildo mylinčią širdį labiau, nei plačiaekranis televizorius ar deimantais dabinti auskarai.

Tačiau kaip sukuriama emocinė dovana?

Yra keletas svarbiausių taisyklių:

  • Tai turi būti daroma iš širdies, o ne per nenoriu.
  • Dovana neprivalo būti brangi materialiai, tačiau turi būti brangi dėl savo emocinės vertės.
  • Svarbu, kad tai simbolizuotų dovanos adresanto ir adresato ryšį. Draugei parodysite, kad ji jums svarbi padovanodami šokoladuką, tačiau tas šokoladukas turi būti jos mėgstamiausias. Taip ji žinos, kad ją pažįstate ir į dovaną įdėjote minties.
  • Netikėtumo, staigmenos faktorius čia taip pat svarbus. Nustebinti žmogų nuoširdžia dovana tada, kai jis to mažiausiai tikisi – nuostabi patirtis.

Taigi, jau spėjote suprasti, kad, jei broliui programuotojui padovanosite užrašų knygelę ar seneliui ūkininkui – kvepiančią žvakę, mažai tikėtina, kad dovana atneš kitokią emociją nei nuostaba ir juokas. Emocinė dovana turi būti gerai apgalvota ir išjausta.

Jei visgi nekyla genealių idėjų, kaip nustebinti sau brangų žmogų, turiu keletą emocinių dovanų pavyzdžių:

Laiškas

Nuoširdus laiškas – viena jautriausių dovanų. Nors tai labai taupi dovana – jos išliekamoji vertė be galo didelė. Ar kada esate išmetę laišką, kuriame žmogus išrašo savo slapčiausias mintis, jausmus ir emocijas? Manau, ne. Laišką galima įteikti, galima paslėpti netikėtoje vietoje, galima atsiųsti, o jame išsakyti tai, ko galbūt nedrįstate arba užmirštate pasakyti žodžiu.

(Ne)laikinos gėlės

Kai kalba pasisuka apie gėles, čia vėlgi galime nesunkiai atskirti dvi stovyklas – tų, kurie sako, kad tai laikina ir neturi didelės vertės, ir tų, kurie gėles mėgsta gauti ir dovanoti, nes kad ir kaip tai simboliška, vis tik – miela. Ir visgi pirmajai stovyklai norėčiau paprieštarauti – gėlės nebūtinai turi būti laikinos. Jau nekalbant apie rinkoje vieną po kitos dygstančias idėjas, kaip gėles paversti amžinomis – niekad nenuvystantys gėlių žiedai lyg iš „Gražuolės ir Pabaisos“ pasakos, džiovintos gėlės, dirbtinės (ir tikrai nebūtinai negražios ir senamadiškos!) puokštės ir t.t. Tačiau ir paprastas dovanotas gėles galime paversti jei ne amžinomis, tai bent ilgalaikėmis. Pavyzdžiui, vieną ar kelis gautos puokštės žiedus ar žiedlapius – išsaugoti ir sudžiovinti. Tai gali tapti ir gražia dekoracija, pavyzdžiui, iš jų padarius kompoziciją ir įrėminus. Iš sudžiovinto žiedo ganėtinai nesunkiai galima pagaminti net papuošalą! Taigi, variacijų daugybė, tik reikia šiek tiek kūrybiškumo.

Patirtis

Viena šilčiausių dovanų, gali būti ne būtinai daiktinė, apčiuopiama. Galime dovanoti patirtį. Kasdienėje rutinoje atradę kelias laisvas valandėles, galime nusivesti mamą puodeliui kavos jaukioje kavinėje, galime močiutę pakviesti pasivaikščioti parke, draugę – pavaišinti pietumis. O jei valandėlės atrasti kol kas negalite, visagalis internetas jums taip pat pateikia galybę būdų kaip padovanoti patirtį. El. paštu galite nusiųsti artimam žmogui kuponą į atpalaiduojantį masažą, desertų degustaciją ar bilietą į kiną ir tai tikrai nepareikalaus iš jūsų nei mėnesio atlyginimo, nei valandos laiko.

Maža smulkmena, kuri primintų brangią akimirką

Gal tai bilietas į kino filmą iš pirmojo pasimatymo, gal čekis iš aplankyto įdomaus muziejaus, o gal konfeti gabalėlis iš jūsų mėgstamos grupės koncerto. Tai gali būtų bet kokia maža smulkmena, tačiau ji turi priminti gerą akimirką praleistą kartu. Ją galima įvairiausiais būdais apipavidalinti, pavyzdžiui, įrėminti, priklijuoti asociatyvią nuotrauką, aprašyti ką iš tos akimirkos šilčiausią prisimenate. Lempampum kūrėjai taip pat gali padėti įamžinti gerą akimirką, pavyzdžiui, ant puodelio nulipdyti nuotrauką ar išgraviruoti lempuką.

Taigi, nustebinti sau brangų žmogų ir padovanoti emociją yra daugybė būdų – tereikia fantazijos ir nuoširdumo. Tai gali ir nekainuoti daug, tačiau atmintyje išliks amžinai.

Aplankykite mūsų parduotuvę ir sukurkite emocinę dovaną!

Rašo – Emilija Bartkutė, iš Lempampuk kūrybingų žmonių komandos.

]]>
Valentino diena – pakutenti širdelei https://www.lempampuk.com/valentino-diena-pakutenti-sirdelei/ Fri, 29 Jan 2021 18:03:30 +0000 https://www.lempampuk.com/?p=13437 Valentino diena – šventė dalinanti žmones į dvi skirtingas stovyklas. Vieni laikosi nuomonės, kad ši šventė grynai komercinė – didieji prekybos centrai tik ir siekia, kad išpirktume visas širdelės formos pagalvėles, lipdukus, šokolado dėžutes, o švęsti čia visai nėra ko. Tačiau kitiems – tai proga prisipažinti mylint, nustebinti brangų žmogų arba kaip tik šį vakarą skirti meilei sau –  pažiūrėti romantinį filmą, suvalgyti pakelį čipsų ir pasidžiaugti, kad nereikia rūpintis dovanomis antrajai pusei.

Tačiau, kaip ir šios Kalėdos, taip ir Valentino diena – kitokios. Šiais metais niekas į kiną  nepakvies ir išsijungus salės apšvietimui nepaims už rankos; niekas nepakvies ir į prabangų restoraną ir žvakių šviesoje neprisipažins mylįs; net į kavinę šiais metai niekas nenusives, o kai kuriems įsimylėjėliams teks tenkintis tik Zoom‘o pasimatymu.

O bet tačiau, tai visiškai nereiškia, kad šiais metais Valentino dieną reiktų praskippinti. Net gi priešingai! Tokiu, savotiškai niūriu, metu turime dar vieną progą švęsti! Švęsti meilę, švęsti gyvenimą ir švęsti vienas kitą. Tikriausiai rutina sukantis toje pačioje buityje dviems kažkada buvusiems įsimylėjėliams jau pradėjo įgrysti iki gyvo kaulo. Tad šią dieną siūlau pamiršti Netflix‘ą ir užkandžius (kas jau turbūt daigeliui tapo kasdienybe), ir padaryti šią dieną ypatinga.

Bet kaip vėl įžiebti tą kiek priblėsusią meilės ugnį? Turiu jums keletą idėjų:

 

Pasimatymas (namų) restorane

Pakvieskit savo antrą pusę į pasimatymą nepaisant to, kad matotės kasdien. Po pagalve ar kitoje subtilioje vietoje mylimajam,-ai paslėpkite dailų kvietimą (labai šmaikščių ir mielų atvirukų galite rasti užsukę pas mus į parduotuvę 😊), išsirinkite mėgstamą, tačiau retai gaminamą patiekalą (arba užsisakykite jį į namus, viskas bus dar paprasčiau), atsidarykite šampano ar įsipilkite taurę vyno, susikurkite jaukią atmosferą –  užsidekite žvakių, įsijunkite romantiškos muzikos, o kad viskas būtų kuo mažiau buitiška – apsirenkite gražiausius savo drabužius, apsivilkite tą taip seniai vilkėtą suknelę ar kostiumą, pasikvėpinkite ir visaip kaip įmanydami nubraukite visus rutinos likučius ir pasijuskite ne kaip namie, o kaip prabangiausiame restorane!

Išvyka į gamtą

Šią žiemą, o ir apskritai, šiais metais, dauguma mūsų sugrįžo į gamtą. Kai pasibaigė kasdienis bėgimas, kai bėgti nebeleidžia, atsigręžėme į tai, ką turime aplink – parką netoliese namų, mišką, trobeles ir sodybas užmiestyje. Tad kodėl to taip pat nepavertus pasimatymo vieta būtent šiai Valentino dienai? Jei esate bebaimiai, siūlau išvyką surengti automobiliu ir visai nakčiai kuriame nors be galo gražiam mūsų gimtinės miške. Sukurkite laužą, išsikepkite dešrelių ir zefyrų, pasiruoškite termosą kavos ar kašto vyno ir praleiskite naktį gamtoje! Juk kas gali būti jaukiau nei ramus vakaras prie laužo? O jei tokių ekstremalių dalykų imtis visgi nenorite, tai gali būti ir kelių valandų išvyka. Dar visai neseniai ir aš pati su draugu be progos išsiruošiau kelionei į mišką. Prisipylėme termosą arbatos, nusipirkome mums pačių skaniausių kibiniukų bei bandelių ir miške, prisėdę ant rasto, pasidarėme pikniką. Kai tokia graži žiema, kokios jau seniai neturėjome, nuodėmė nepasigrožėti apsnigtos gamtos magija…

Alter ego

Šią idėją man pametėjo daug kam gerai žinomas serialas – „Moderni šeima“. Jame vieni iš pagrindinių veikėjų – Claire ir Phill‘as – kiekvieną Valentino dieną sutinka ne kaip Claire ir Phill‘as, o kaip Clive Bixby ir Julianna – jų alter ego. Jie, susikūrę sau vaidmenis, apsimeta, jog yra nepažįstami ir susipažįsta viešbučio restorane. Taigi šį žaidimą galite išbandyti ir jūs. Iššaukite savo alter ego ir Valentino dieną sutikite kaip visai kiti, nepažįstami žmonės. Sugalvokite neutralią vietą, kurioje neva netikėtai susitiksite ir užmegsite pažintį. Įsijauskite į savo personažus, pamirškite kasdienybę, vaikus, namų ruošos darbus ir paįvairinkite Valentino dieną trupučiu vaidybos ir žaidimo.

Žaidimai sielai

Jei apsimetinėti kitais žmonėmis nenorite, tačiau kaip tik – norite labiau pažinti vienas kitą tam taip pat yra smagių žaidimų. Vienas iš jų, mūsų parduotuvėje esantis žaidimas porai – „Mudu“. Žaidime naudojama klausimų-atsakymų vienas kitam metodika. Kiekvienas žaidime esantis simbolis turi jam priklausantį klausimą, kurį užduodate savo antrai pusei. Svarbiausia šiame žaidime neskubėti, leisti sau ir savo partneriui pilnai išjausti tai, ką iškelia žaidime esantys klausimai; išklausyti kitą atvira širdimi leidžiant jam atsakyti į klausimus; diskutuoti tiek kiek norisi ir išlikti sąmoningiems viso žaidimo metu. Tai įrankis galintis padėti santykiams augti. Šis laikas praleistas kartu padės: sustiprinti tarpusavio ryšį, surasti atsakymus tam tikroms gyvenime vykstančioms situacijoms, atsisukti į savo paties vidų, suvokti kito jausmus, sužinoti tai ko dar nežinai ir galbūt net pamatyti viską iš naujos perspektyvos. Gyvenimas nuolat kinta, tad šis žaidimas yra unikalus tuo, jog žaidžiant jį niekada nežinote kokį klausimą gausite, o ilgesnėje laiko perspektyvoje pamatysite jog atsakymai gali būti pasikeitę nei kai žaidėte žaidimą pirmą kartą. Tai leidžia užsiimti gilesne savistaba ir kurti daug gražesnius santykius.

Taigi net ir karantino sąlygomis veiklų galima prisigalvoti gausybę ir išlipus iš kasdienybės rėmų nuveikti kažką beprotiško ar kaip tik, kažką labai sąmoningo siekiant sustiprinti artimą ryšį. Švęskite gyvenimą ir meilę!

Rašo – Emilija Bartkutė, iš Lempampuk kūrybingų žmonių komandos.

]]>
Rašymo galia https://www.lempampuk.com/rasymo-galia/ Mon, 11 Jan 2021 13:56:21 +0000 https://www.lempampuk.com/?p=13273 Rašymas – mūsų kasdienio gyvenimo dalis. Žinutės messeger‘yje, įrašai Facebook‘e, elektroniniai laiškai, dienotvarkė ar prekių sąrašas ant šaldytuvo. Tačiau vis rečiau imamės ranka rašyti ilgesnius tekstus nei pastarasis. Kodėl vertėtų prie to sugrįžti?

Rašymas kaip terapija

Šiuo įtemptu karantino laikotarpiu, kai vis daugiau laiko praleidžiame namuose, su savimi, itin svarbu rasti saviraiškos ir atsipalaidavimo būdą, o tam puikiai tinka rašymas. Kaip saviraiškos būdas ir kaip terapija, jis suteikia galimybę atidžiau pažvelgti į save, susitelkti į esamąjį momentą ir atsipalaiduoti, o juk būtent to ir moko dauguma dvasinių mokytojų, vadindami tai raktu į laimę. Be abejonės, puikia terapija gali tapti ir atviras pokalbis su artimu žmogumi, tačiau ištartas žodis turi tendenciją greitai pasimiršti ir taip netekti savo vertės, o parašytas žodis turi didžiulę išliekamąją vertę. Rašydami mes susikoncentruojame į tai, ką norime pasakyti ir popieriaus lape galime išlieti savo slapčiausias mintis ir didžiausias baimes, kurių kartais net nedrįstume ištarti balsu.

Taigi, rašant vyksta labai panašūs dalykai, kurie vyksta ir psichoterapijoje. Mes išsakome tai, kas giliai užslėpta stipriausias emocijas, didžiausias nuoskaudas ir džiaugsmus. Rašymas leidžia į tai pažvelgti nauju žvilgsniu, į jas įsigilinti, nagrinėti, o svarbiausia – galime suprasti ir pakeisti tai, kas galbūt atrodo nebetinkama. Tai puikus būdas ugdyti asmenybę, susipažinti su savimi ir sugrįžti į save, ką kasdienėje rutinoje ir bėgime kartais pamirštame.

Ką rašyti?

Rašymo formų ir būdų yra pačių įvairiausių nuo trumpučių sentencijų iki romanų. Tačiau jei neturite siekio tapti bestselerių autoriumi ir rašymą norite pasitelkti asmeninei terapijai, siūlau šias tris rašymo formas:

  1. Dienoraštis

Amerikoje atlikti tyrimai atskleidė, kad kasdien tuo pačiu metu fiksuojant dienos įvykius ir jausmus, t.y. rašant dienoraštį, jau per dvi savaites pagerėja psichologinė, emocinė ir fizinė savijauta. Taigi jei jaučiatės prislėgti – imkitės dienoraščio. Tai gali tapti savotiška meditacija. Nusipirkite sau mielą užrašų knygelę, patogų rašiklį ir fiksuokite tai, kuo gyvenate. Rašymas taps puikia atgaiva vakare sustoti ir atsikvėpti, pareflektuoti kokiais jausmais tądien gyvenote, kas jums sukėlė neigiamų ar teigiamų emocijų, už ką esate dėkingi ir ko dar trokštate. Dienoraštis leis ne tik atsipalaiduoti, tačiau ir susidėlioti mintis, siekti užsibrėžtų tikslų ir ugdyti kūrybiškumą.

  1. Ryto puslapiai

Autorė Julia Cameron Ryto puslapius paminėjo knygoje „Kūrėjo kelias“ ir įvardino tai, kaip būdą kūrybininkams pramušti rašymo bloką, tačiau šią techniką gali naudoti kiekvienas. Ryto puslapių principas yra kas rytą skirti apie 20 minučių savo laiko laisvajam rašymui – negalvojant, nekreipiant dėmesio į gramatiką ir į tai, kas rašoma, esmė yra tiesiog rašyti ir nesustoti net pagalvoti. Autorė siūlo kiekvieną rytą užpildyti 3 puslapius užrašų knygelės ar sąsiuvinio. Teigiama, kad tai darant reguliariai taip pat gerėja psichologinė bei emocinė būsena. Taip labiau pažįstame save, aiškiau susidėliojame mintis ir tikslus, galime stebėti savo progresą ar regresą judant jų link. Trys puslapiai rašymo gali išgąsdinti, tad čia svarbu patogi rašymo priemonė bei kokybiškas popierius, taip ranka pavargs kiek mažiau. Galbūt kyla klausimas „ką tiek rašyti?“, o atsakymai į tai tik vienas – bet ką. Tai gali būti jūsų mintys, jausmai, padriki žodžiai, kurie jums tuo metu šauna į galvą. Taisyklių nėra, mintį galite pamesti, sakiniai gali neturėti prasmės, svarbiausia yra nesustoti. Iš pradžių gali kilti sunkumų, tačiau įpratus tai daryti reguliariai laikui bėgant taps tik lengviau (ne tik rašyti, bet ir gyventi 😊).
Apie ryto puslapius galite paskaityti daugiau – https://www.chriswinfield.com/morning-pages/ .

  1. Laiškai

Dar viena rašymo forma – laiškas. Šis metodas taip pat pripažintas psichoterapijoje, kaip itin veiksmingas būdas susidoroti su tam tikrais jausmais. Čia vėlgi reikalinga rašymą paversti „srautu“, lieti lape tai, ką jaučiate visiškai atvirai. Šis metodas labiausiai tinka norint pagerinti santykius su kitu žmogumi ir gali veikti net be to žmogaus įsikišimo. Rašydami laišką tam tikram asmeniui, išsakome ką jaučiame, drąsiai išliejame visas emocijas. Neretai tai perskaitę susivokiame, kad mūsų pyktį, liūdesį ar nepasitenkinimą sukelia visai ne tas žmogus, atvirkščiai, lyg į veidrodį pažvelgiame į save ir į savo netobulumus, kuriuos esame linkę perkelti kitiems. Tačiau laiškas net neprivalo būti adresuotas konkrečiam žmogui, galima rašyti bet kam – pradedant savimi, baigiant Dievu. Psichoterapijoje šis būdas naudojamas sunkiomis ligomis sergantiems žmonės, kurie neretai renkasi laišką rašyti ligai. Taigi, parašytas laiškas ir jame išlieti jausmai nebūtinai turi pasiekti adresatą, jį galite pasilikti sau, nagrinėti, reflektuoti, o gal netgi atvirkščiai – sunaikinti. Laiško nebūtina skaityti niekam, o jo sunaikinimas gali tapti ritualu paleisti tai, ką jame parašėte.

Būkite kūrybingi ir pažinkite save iš naujo!

Dailią užrašų knygelę sau ar savo artimajam galite rasti mūsų parduotuvėje. 😊

Rašo – Emilija Bartkutė

]]>